Inteiramente lindas!

13/02/2013

Receitas para descansar os pés



Quando sentir aquele cansaço nos pés, amenize a fadiga fazendo um escalda pés em casa. Confira duas receitinhas bem fáceis e que certamente você tem alguns desses ingredientes em casa:

Receita 1
1 litro de água morna
4 sacos de chá de camomila
1/8 xícara de salsa seca
4 gotas de óleo essencial a sua escolha
Coloque os ingredientes na água quente por 10 minutos antes de imersão. A camomila é calmante e sedativa, além de ser facilmente absorvida pelo corpo.


Receita 2
Um punhado de sal grosso: ajuda a drenar o excesso de líquidos e reduzir o inchaço
Um punhado de cravo da índia: combate gripes e resfriados e estabelece o fluxo menstrual
Um punhado de alecrim: estimulante, ativador da memória e nervos, tônico cardíaco, antiséptico, antiespasmódico, analgésico e adstringente.
Um punhado de canela: combate artrites, problemas menstruais, gripes, asma e bronquite. Estimula a circulação.
Esquente água, coloque a água em uma bacia, quantidade suficiente para imersão dos pés acrescente os itens acima.
Coloque os seus pés nessa água morna por 15 minutos.
Nas duas receitas você pode acrescentar no fundo da bacia feijões e mover os pés sobre para fazer uma massagem.



Fontes: 




Espero que tenham gostado das dicas e um beijão.

Carla.

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